GPS -Two Nav en el reto SANTIAGO ( Mikel Azparren )

Aquí tenéis un tutorial del gps que se utilizo en el coche n1 en apoyo a Mikel Azparrren en el reto Santiago, sin el estariamos perdidos gracias a two naw nos proporciono toda la informacion necesaria para el evento.

Distancia 740 kms Sin paradas.

Para el reto hemos usado dos dispositivos de alta precisión de la marca Compe Gps, el Delta, y el Sportiva+ que llevará Mikel en la bici. Llevamos instalados mapas de carreteras vectoriales Iberia 13q3 (vmaps), de todo el territorio nacional, y los relieves cdem para tener datos de altitud.

Para la consecucion de este reto y con una distancia tan larga es necesaria mucha precisión y optimización de recorrido, ya que transcurre en gran parte por carreteras secundarias con multitud de cruces y desvios. Estas referencias para el ciclista son vitales, ya que así podremos ir ajustando la velocidad media, descansos etc.

El Delta, mucho más grande y con una pantallla excelente, guiará al coche que va en cabeza, y  aparte irá facilitando información precisa, vital para el recorrido. Hemos programado en el Delta cerca de 300 waypoints que nos facilitarán información de navegación cuando sea necesario, algunos tienen asociados archivos de imagen por ejemplo cruces raros, desvios poco claros, que saltarán antes de llegar a la zona y así poder seguir por el camino correcto sin complicaciones. Esto es muy útil desde Astorga a Santiago ya que el recorrido atraviesa muchas poblaciones pequeñas, hay cruces poco indicados y también muy  importante por esa zona ya llevamos 20 horas de tensión al volante. En breve dispondreis de un videotutorial detallado de todo el proceso.

En el ámbito de la navegación deportiva, tambien hemos programado  waypoints de aviso y control al  inicio y final de los puertos, así como las pendientes importantes, pudiendo ajustar a la perfección el esfuerzo del corredor.También nos informará del porcentaje de pendiente del próximo kilometro, con la gráfica correspondiente.

En el Delta  hemos programado muchos campos que nos iran aportando información valiosísima de cara a la consecución del reto.

En la pantalla principal de navegación del delta , junto con el mapa y los waypoints veremos en todo momento:

Velocidad media,

Odómetro de Salida (distancia)

Tiempo transcurrido

  • En una segunda pantalla
  • Odómetro de salida (distancia)
  • Distancia destino.
  • Cronometro
  • Tiempo estimado destino
  • Velocidad media en movimiento
  • Pendiente Siguiente Km (importantisimo)
  • Porcentaje de la ruta
  • Distancia siguiente Waypoint.
  • Amanecer/Ocaso. Importante para calcular las dos paradas largas.

En el GPS de Mikel le hemos puesto:

En la pantalla principal

  • Odómetro
  • Velocidad
  • Velocidad media
  • Frecuencia Cardíaca

Una segunda pantalla:

  • Fc Máxima
  • FC media
  • Tiempo estimado destino
  • Cronómetro

A petición suya no llevaba el track ni ningún waypoint.

El uso del Sportiva+ fue crucial ya que durante todo el tramo nocturno, pudo seguir e interpretar a la perfección no solo la ubicación si no también los datos de FC y medias que para el corredor son importantísimas

En unos días estará disponible un screen cast con todo el desarrollo, creación y asociación de WP, optimización de ruta, y el análisis posterior de la prueba.

 

 

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Recorrido reto camino de Santiago …Mikel Azparren

El próximo dia 16 de Agosto Mikel Azparren intentara el reto, Camino de Santiago en menos de 25 h.

Será desde Roncesvalles hasta Santiago aquí os pongo 25 fotografias desde Google Earth  por los caminos en donde pasara Mikel Azparren , el horario de salida será aproximadamente a las 16h.

Os invitamos a todos a seguirnos tanto en mi Facebook u51pro o rodando detrás de Mikel Azparren por las ciudades y pueblos por donde pasara, recordar que no podrá ser adelantarlo por que habrá jurado.

mikel kolino

1.-Roncesvalles -pamplona - copia - copia 2.-paso pamplona 1 - copia - copia 3.- paso pamplona 2 4.- paso pamplona 3 5-Pamplona-torres del Rio 6.-torres del Rio Sto domingo Calz 7.-Sto domingo Calz.-Burgos - copia (2) 8.-Paso Burgos 1 - copia - copia 9.-Paso Burgos 2 10.-villabila-Villasandino - copia 11.-Villasandino-Calzadilla 12.-Calzadilla-Mansilla de las Mulas - copia 13.-paso león - copia 14.-león-Hospital de orbigo 15.-Hospital de orbigo-Astorga 16.-paso Astorga - copia - copia 17.- Astorga-rabanal del Camino - copia - copia 18.- rabanal del Camino-Ponferrada 19.- pasoPonferrada - copia - copia 20.- Camponarraya-perejeJPG - copia - copia 21.- pereje-Hospital - copia - copia 22.-Hospital-Sarria 23.-Sarria-palas del Rey - copia - copia 24.palas del Rey- O pedrouzo 25.O pedrouzo santiago 26.Entrada Santiago - copia - copia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EL CAMINO DE SANTIAGO, AL LIMITE DEL SUFRIMIENTO

U51pro estara apoyando a Mikel Azparren en el camino de Santiago .

Mikel Azparren se medira el 16 de agosto al vizcaino Julian Sanz sobre 750 kilometros a cubrir en 24 horas

Regresa de nuevo al camino del sufrimiento, a luchar contra el tiempo, contra el crono, contra los limites que impone el propio cuerpo. El guipuzcoano Mikel Azparren repite su intento de cubrir el Camino de Santiago en bicicleta, 750 kilometros, en 24 horas o menos. Pero esta vez tendrá un oponente, el Vizcaino Julian Sanz, que a realizado el Camino en tres ocasiones y posee un mejor registro de 27 horas y 30 minutos, por los 24h56 que logro Azparren el año pasado.

El 16 de agosto, a las cuatro de la tarde, partirán de Roncesvalles los dos contendientes, con un intervalo de tres minutos entre uno y otro. Se sorteara quien de los dos sale por delante. Todo un reto distinto para ambos, una tentativa que el año pasado organizo Skoda por medio de Andoni Grijalba y que en esta ocasión llevara a cabo la firma Orbea.

Son dos ciclistas muy diferentes en opinión de Mikel Azparren: “Julian es ultrafondista y esta acostumbrado a cubrir grandes distancias, con medias en torno a los 31 o 32 kilometros por hora ( en pruebas de 1.200 kilometros, o mas ).

Yo soy mediofondista, con distancias mas cortas en torno a los 200 kilometros, incluso 300 con medias mas altas de 34 o 35 kilometros por hora”.

Ninguno de los dos a cubierto el Camino de Santiago en 24 horas y ese será finalmente el reto mas importante. Azparren esta preparando con meticulosidad la prueba: “Voy a correr la Pas avant, la Quebrantahuesos y la Abraham Olano, pruebas en las que se pueden obtener medias altas con muchos puertos de por medio, Yo mismo me marco los entrenamientos y tengo la pauta de lo que hice en 2013”. Compagina los entrenamientos con su trabajo de profesor de spinning y en la tienda de ropa U51 Pro.

FINAL CON MUCHA DUREZA

Ese nuevo intento le supone tener que entrenarse “tres o cuatro horas diarias y tandas de seis horas los fines de semana, por la mañana y por la tarde. Tambien cuido mucho la alimentación, con una base macrobiótica y un aporte de proteínas tres días a la semana comiendo pescado y carne roja. Ahora mismo estoy con dos kilos mas de peso que el año pasado en esta época”

Tratara de evitar los errores de su primer intento: “ El primero que cometi fue salir a las doce del mediodía, lo que me hizo subir el puerto de La Cruz de Hierro a las cuatro de la mañana, sin luz. El segundo, no avituallarme durante la prueba. Con el nuevo horario debemos de llegar a la Cruz de Hierro al amanecer, y no de noche”.

Con la experiencia que acumula cree que “lo mas importante es no salir a ganar, sino a intentar hacerlo en menos de 24 horas. El año pasado estuve 12 horas sin bajarme de la bicicleta y en las cercanías de Leon llevaba una media de 35,2 kilometros por hora, muy alta.

Por delante me quedaban La Cruz de Hierro y O´Cebreiro. En los últimos 150 kilometros del Camino de Santiago no hay un tramo llano. Me favorece la dureza del terreno final, pero tengo que llegar lo mas entero posible”.

Publicado por Benito ubarburu

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BETA LT HYBRID JACKET MENS: ARC´TERYX

Modelo versátil de la casa Canadiense Arc, teryx , indicado para trekking, escalada y uso casual. Así es el modelo beta lt  hybrid, en esta ocasión fabricado en gore- tex paclite. nos proporciona una ligereza de tan solo 380g ademas las mangas están performadas y reforzadas para los rozes. Ventilazion en las axilas por mediación de unas cremalleras,  este impermeable es idóneo para todo uso. El tallaje es muy grande por eso las tallas empiezan desde las xs , como referencia una persona de 185 y 82kg su talla seria una m.

Para compralo U51PRO San Sebastian y Madrid y www.mikelkolino.com

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