Tecnica de carrera CHIRUNNING

Llevo más de 15 años practicando atletismo y empecé a los 22 años a practicar mi deporte favorito que era el ciclismo, siempre me ha gustado la biomecánica, como el ciclismo, el running, o la aeronáutica. Igual es porque tengo una edad avanzada, 49 años exactamente. Siempre me ha preocupado sacarle lo máximo a todos los deportes que me gustan, como el volar sin motor. Lo que quiero explicar es, como en el tema del atletismo, al correr todos los días por la mañana veo a la gente practicar el running, y veo que algunos corren con el ultimo modelo de deportivas, pero otros muchos con zapatillas muy desgastadas o casi con zapatos de vestir. Al ver eso, por mi profesionalidad y mi afición, me entran ganas de decirles – por favor no vayáis con eso.

Lo curioso es que da igual quien sea la persona, o que zapatilla lleve, sino como tienes que pisar con esa zapatilla que lleves, como moverte, etc. Es decir como sacarle todo el rendimiento a correr. Y esa eficacia de saber correr bien, la he conseguido con el método Chi running. Que nadie piense que este sistema de correr es algo novedoso, una moda moderna, ni nada por el estilo. Es simplemente seguir el patrón del equilibrio ydescarga del andar de un niño o de como corren, porque esa es la manera correcta de correr y andar.

Dentro de poco haré talleres de aprendizaje de como correr mejor, siendo más eficaz, teniendo más rendimiento y por lo tanto tener menos lesiones. Con todo ello conseguiremos disfrutar totalmente de este deporte, el running. 

http://chirunning.es/

 

 

LAND!! free trail series… en U51pro

Land es un  fabricante nacional en tejidos técnicos , desarrolla equipaciones para trail running, outdorr y running , la tecnologia empleada es exclusiva de Land confeccionando la materia prima, diseño y confección.

Tecnología  

Fibra elástica
La fibra elástica de multifilamentos transmite el mejor
tacto natural y sedoso. Esta fibra se centra en dar mejor
suavidad y confort a la piel proporcionando la mejor
libertad de movimientos y adaptabilidad para el cuerpo.

Fibra modificada
La fibra modificada actúa como aislamiento térmico,
regulando la temperatura y manteniendo el calor
estable. Esta fibra evita la pérdida del calor corporal
durante la actividad física.

Microfibra
La microfibra nos permite transportar la humedad a la
capa más externa del tejido para que se evapore. Nos
mantendrá el cuerpo seco dando máximo confort y
rendimiento durante la práctica del ejercicio.

Disponible en http://www.mikelkolino.com/   http://landonlinestore.com/y tienda fisica U51pro San Sebastian

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Hoka “Stinson atr “

Para entrenamientos largos o ultramaratones de montaña , tanto competición o entrenamiento, Esta zapatilla nos proporciona seguridad en las bajadas y agarre, mucha amortiguación y sobre todo adaptacion en cualquier terreno sea pedroso , liso o de gravilla visualmente nos puede parecer voluminosa o pesada pero la verdad que es muy ligera y con una respuesta de pisada y de repuesta increíble.

http://www.mikelkolino.com/zapatillascompeticion-o-mixtas/1913-hoka-stinson-atr.html

http://www.hokaoneone.eu/on/demandware.store/Sites-HOKA-EU-Site/en/Product-Show?pid=30109035&dwvar_30109035_color=WCC#cgid=men-trail&start=2

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Nuevo paso a delante, plantillas adaptables.

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Desde que abri mi primera tienda  U51Pro en la calle Urbieta y luego en la Avenida de la Libertad de San Sebastián, mi objetivo siempre ha sido el de encontrar las mejores marcas y ofrecer los servicios más completos a todos mis clientes. Soy deportista y amo el deporte como cualquiera de mis clientes. Es por ello, por lo que entiendo perfectamente las necesidades y los problemas que surgen con los materiales necesarios para practicarlo. Continuando con mi búsqueda de soluciones para todas esas piedras del camino, he dado otro pequeño paso y puedo0 presentar un novedoso servicio, la creación de plantillas personalizadas para cualquier tipo de calzado, perfectas para la adaptación del pie al suelo y al calzado en cualquier especialidad deportiva.

Para poder embarcarme en este nuevo proyecto, U51ProMikel Kolino me he unido con Dani Martinez, experto en la costumización de botas de esquí, profesor de esquí y de telemark desde hace más de 16 años, y experto en pies para todo tipo de deportes. Él, al igual que nosotros, es un gran deportista, y desde hace un tiempo, también se dedica al Running y al cycling. Esta unión será a partir de ahora una estratégica, puesto que nos da la posibilidad de ofrecer un nuevo servicio a todos nuestros clientes.

La creación de estas plantillas que adaptan tu pisada al suelo, y al calzado adecuado para cada deporte, se efectúa con cita previa en nuestra tienda de la Avenida de la Libertad Nº1. El proceso es el siguiente: Tras colocar tus pies en un suelo creador de moldes, una máquina calienta y deforma los tres materiales de la plantilla base a 80 grados, modificándola y adaptándola a la pisada para que el peso de todo el cuerpo se reparta en toda la superficie de la planta del pie. No son plantillas correctoras de problemas, pero sí mitigan dolores y malos gestos procedentes de la mala compensación del peso sobre el pie. Con esto, no solo se consigue una mayor comodidad, sino que todo el cuerpo se verá beneficiado del uso de estas plantillas que sustituyen a las de serie de cada calzado. Rodillas, tobillos y espalda también se beneficiarán de la corrección de la compensación del peso del cuerpo.

Al contrario de lo que se pueda pensar, todos los pies son diferentes y todos podemos mejorar en el tipo de pisada. Verdaderos atletas han probado ya estas nuevas plantillas y han corregido dolores que arrastraban tiempo atrás. El proyecto va más allá, y es que la idea es que, en un futuro cercano, no solo sean plantillas lo que se adapten a los pies de nuestros clientes, sino que, nuestra idea es trasladar esta adaptabilidad a las botas de esquí.

Este servicio esta disponible ya en mi tienda U51Pro San Sebastián, pero recuerda, siempre bajo cita previa. No dudes en llamar al 943 44 16 05 y reservar tu hora para fabricar las plantillas definitivas que te ayudarán a obtener un mayor rendimiento de tus horas de entrenamiento.

Mikel Kolino

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ZAPATILLAS HOKA ONE ONE

Estamos en un mercado lleno de marcas de zapatillas deportivas, tanto para entrenar, como para  competir,  también están las de  trail running etc, si uno se fija cada temporada, muchas marcas cambian de color en sus zapatillas pero realmente pocas o muy pocas investigan en  desarrollar nuevos conceptos para hacernos correr más rapido y mas proteccion.

Hoka one: innovación

Hoy quiero presentaros en este vídeo, un concepto nuevo en zapatillas,  trail running hasta entrenamientos en asfalto, para atletas ligeros o pesados, etc. Que tiene estas zapatillas para ser diferentes?. A primera vista nos sorprende lo anchas que son, si estamos avituados a las de siempre nos parecerá estas zapatillas pesadas, pero cuando las cojes en la mano es alucinante lo ligeras que son, pero aun más cuando te las calzas son como un guante, sensación de confort y muy etables, es cierto que el primer entrenamiento se nos hace rara la pisada, me explico, cuando corremos tendremos una sensacion que nos lleva hacia delante mejorando muchísimo nuestro confort, a nivel de pisada es increíble la estable que es tanto en trialeras como en agarre, francamente espectaculares

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