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entrenamiento con ambit 2 Qh

Como sabéis el día 10 de mayo estuvimos en Biescas realizando el STAFF U51proWORKCYCLING, en el Mikel Azparren realizo el recorrido en 5.39.00

Este pasado domingo Mikel, acompañado por alguno de los ciclistas que estuvieron en el STAFF, repitieron el recorrido y realizándolo Mikel en 5.40.00

El minuto de diferencia es prácticamente testimonial, y gracias al SUUNTO AMBIT 2, pudo recabar toda la información para poder comparar con el otro entreno. Los datos más importantes serían.

Entreno 10 de Mayo Entreno 1 de Junio Diferencia
Consumo Kalorias                              3186                              3304 Mayor consumo
Pulsaciones Medias                                137                                141 Mayor media
Mariblanque                             33,15                             31,45 Mejora

 

Está claro, que los entrenos que ha ido realizando durante el mes de Mayo, están dando sus frutos, pudo realizar el entreno a mayor intensidad, menor tiempo de subida en Mariblanque, y mejoría de rendimiento.

 

A seguir trabajando!!!

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