Publicado el

Relojes de entrenamiento

Todos los relojes con gps para vuestros entrenamientos de running, ciclismo, trekking etc. Marcas como Suunto, Garmin, Tomtom y Polar .Personalmente me quedaría con Suunto por su sencillez y tecnología pero ya sabéis que a gusto de los consumidores os dejo estos modelos

Producto disponible en Amazon.es

Publicado el Deja un comentario

STAGGE GPS EN U51PRO SAN SEBASTIAN – 25 DE MAYO 2013

Aqui teneis el stagge de lo que hablaremos el día  25 de mayo , estáis invitados todos lo que queráis,venir ,  el aforo es limitado,tendremos cafe pastas pinchos y no nos quedaremos sin hambre, es todo totalmente gratuito, reservas en 943 44 16 05

Horario de 10 :00 a 13 :30

 

El objetivo de este stagge  es explicar y simplificar la utilización de los receptores GPS, tanto en deportes de resistencia, como en actividades Outdoor.

10:00- Presentación.

10:15.- 11:30.Primera parte exposición.(explicaciones generales e introducciones)

.- Porque necesito un GPS para entrenar?

.-Tipos de receptores GPS

.- Como funciona un Gps.

.-Conceptos básicos( waypoints, tracks, cartografía,tipos de archivos (kml,gpx,wpt)

.-GPS en el deporte(introducción)

11:30-11:45-breve descanso.

11:45-13:30 (parte práctica)

.-Mapas y descarga desde el IGN.

.-Gps y rendimiento.

.Vo2 y ritmo vo2, (velocidad aeróbica máxima) la  suma importancia en la mejora y el rendimiento.

.Frecuencia cardíaca máxima y umbrales.

.-Parametros que mide un gps (distancia, ritmo, velocidad, pulsaciones, tiempo, etc..), su aplicación en el rendimiento deportivo y la importancia dentro de la mejora.

.-Creación wp,tracks compe GPS y Google Earth.

.-Interface Suunto y Garmin.

Explicación de la interface.Volcado de entrenamientos, y gráficas.

.-Parte práctica

.-Crear una sesión de entrenamiento  según nuestras necesidades, realizarla, y posterior análisis en la interface.(suunto)

.-Pantallas de entrenamiento y diferentes tipos.

.-Comparar sesiones de entrenamiento.

.-Hacer nuestras propias pruebas de esfuerzo, test de cooper y semicooper, su interpretación y utilidad.

Navegación.

Crear un puntos de referencia y rutas en movescount y ejemplos de uso.

Navegación con el Ambit. Crear puntos de referencia y Seguir una ruta.

Navegación Gps Outdoor.

Exportar rutas y entrenamientos a Google Earth y Compe Gps. Practica y utilidad.

crear

Q36.5 logo_u51 images logo mk blog 23956barbukoi

descarga (4)